Sai phạm của mẹ khi pha sữa cho con

Pha sữa bằng nước khoáng, nước cháo,... hay nước quá nóng gây ra những tác hại lớn cho trẻ mà mẹ không ngờ tới.

Pha sữa cho trẻ là việc quen thuộc với bất kì mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Tuy nhiên dù quen thuộc, mẹ vẫn có thể mắc phải rất nhiều sai lầm đấy! Chuyện pha sữa không đúng cách như vậy sẽ khiến bé bị đau bụng, không hấp thụ đủ dinh dưỡng và gặp nhiều "sự cố" khác nữa. Cũng điểm danh những "lỗi" của mẹ khi cho cục cưng uống sữa nào!

1. Dùng nước khoáng pha sữa

Một quan điểm rất sai phạm của nhiều mẹ, đây chính là nước khoáng vừa sạch, tiện lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho con vì thế dùng ngay loại nước này để pha sữa cho bé. Tuy vậy, mẹ có biết rằng lượng khoáng chất thừa thải không hề tốt cho sức khỏe của bé chút nào. Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ vất vã, khát nước, khô tế bào,… Trong khi đó, trung bình 1 lít nước khoáng có chứa khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg natri,… Do thế, khi pha cùng sữa sẽ tất nhiên dẫn đến việc thừa thải khoáng chất.

Ngoài ra, dùng nước khoáng để pha sữa cho bé còn có nguy cơ tạo ra một vài chất trung gian không an toàn. Vì thế, tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng nước lọc đun sôi để nguội pha sữa cho con là tốt nhất.

2. Pha sữa bằng nước quá nóng hay quá nguội

Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của sữa bột là tinh bột lúa mì, protein, đường nho, lysin, acid folic, các vitamin nhóm B... Nhiều chất này rất dễ bị phân giải do công năng của nhiệt độ cao. Nên đã, khi pha sữa cho con bằng nước vừa đun sôi xong, mẹ đã vô tình làm mất đi 1 số thành phần dinh dưỡng của sữa. Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá nguội, sữa sẽ đóng váng, vón cục & không “dậy” mùi vị ngon ngọt khiến con bú kém.

Vì thế, mẹ nên pha sữa bột với nhiệt độ khoảng 40 độ C là phù hợp để bé ngon miệng lại hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng.


Pha sữa không đúng cách có thể gây hại cho con. (Ảnh minh họa)

3. Pha sữa bò bằng nước cháo

Có mẹ thấy bé lười ăn cháo nên đã “nảy” ra cách dùng nước cháo để pha sữa bò cho con. Mẹ cho rằng như vậy thì chỉ cần uống sữa thôi bé đã được cung cấp nguyên vẹn dinh dưỡng rồi. Nhưng thực chất thì hoàn toàn ngược lại. Trong sữa bò chứa nhiều vitamine A, còn quốc nội cơm hay cháo lại chứa chủ yếu là chất bột với lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vitamins A. Nên đã, con sẽ không được hấp thụ đầy đủ lượng vitamins A thiết yếu để phát triển. Ngoài ra, tinh bột quốc nội cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Hậu quả là bé có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa.

4. Quá “tham” dinh dưỡng

Đôi khi, mẹ thường nghĩ rằng con được cung cấp dinh dưỡng càng nhiều sẽ càng có lợi. Vậy nên thay vì nước sôi thông thường, mẹ quyết định pha sữa công thức cho bé bằng nước rau, nước hoa quả hay thậm chỉ là… nước hầm xương, thịt nữa. Nhưng “bổ béo” thì chưa thấy đâu mà có khi con lại đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hay về lâu dài bé còn bị sụt cân nữa. Nguyên nhân là hầu hết các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của mình, tức là các thành phần dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng. Cho nên, khi pha sữa với nước rau, nước hoa quả,… có thể làm biến chất hay thừa hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu. Điều đó sẽ chẳng tốt cho con chút nào.

5. “Đong” sữa không chuẩn

Trong mỗi hộp sữa đều có hướng dẫn tỉ lệ pha cụ thể, nhưng đôi khi mẹ lại “cố” đong thêm 1 chút vì muốn con uống được nhiều hơn, hay bớt đi nửa thìa vì sợ con không dùng hết sẽ phung phí. Cả hai cách đó đều đừng vội chút nào, bởi các hãng sản xuất đã tính toán tỷ lệ tối ưu, nên nếu pha không đúng tỷ lệ, bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Thế nên, mẹ nên lưu ý pha sữa cho con chuẩn theo công thức nhé!

6. Luộc bình sữa quá lâu

Tất cả các bình sữa và núm vú đều có hạn chế chịu nhiệt nhất định (thông thường thì tối đa là 3 phút nội địa sôi). Nếu bình và núm vú bị đun nóng quá giới hạn này, nó sẽ có khả năng bị biến dạng hoặc không an toàn hơn là “thôi” ra một số chất không tốt đối với cơ thể của trẻ.

Bởi vậy, mẹ đừng vội cẩn trọng quá mức bằng cách luộc bình thật kĩ, thật lâu. Thay vào đó, chỉ cần luộc bình theo đúng thời gian được chỉ dẫn của hãng sản xuất là có thể đảm bảo vệ sinh rồi.

Đây chính là những điều mẹ cần hết sức lưu ý khi pha sữa cho con để bé được cung cấp dưỡng chất một cách hợp lý nhất mà không bị tác động đến các vấn đề về tiêu hóa, về sức khỏe,…Đồng thời, mẹ cũng đừng vội pha thật nhiều sữa để bé dùng dần, đừng nên thử nhiệt độ bằng miệng để đảm bảo vệ sinh cho con.